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纠正使用保健品四个错误

●错误认知1

    保健品治百病

    此项调查中,有57.4%的网友表示之所以会购买保健品,是被保健品里表述的“作用大”所吸引那么,保健品究竟有多大功效呢?

    对此,三位专家均表示,保健品只能起辅佐的作用,而不能用于治病多数病不属于营养性疾病,这时候保健品就只是一个辅助的作用。另外,保健品拥有这种辅佐作用的前提是要符合国家相关规定,经国家相关部门批准且有批文的,假冒伪劣产品不仅不能保健更是害人。

    有些人利用老人渴望健康长寿,害怕生病给家人带来负担,却又对保健品的功能区别认识不清的情况,通过“免费讲座”、“免费旅游”等方式夸大宣传保健品的功效,并且高价销售,让不少老人不仅花了冤枉钱,甚至带来新的病痛对此,专家表示,一种保健品越被宣传得天花乱坠,越要小心,因为法律早已为保健食品设定了必须遵守的“硬杠杠”:保健品的标签和说明书都不得涉及疾病预防或治疗功能。

    所以,如果一种保健品被狂热地宣传其功效,您更应该警惕是不是在做虚假广告,而一旦生病了,则上医院接受医生的专业指导,吃药才是正道

    ●错误认知2

    保健品大人小孩都可以吃

    很多家庭都有保健品,不免会出现一家大小同吃一种保健品的情况对此,专家认为,保健品都有各自针对的人群,目前大致分青少年和中老年两大类,也有按性别区分。在《保健食品标识管理规定》里,保健品一定要写好适用人群。

    因此,同一种保健品并不是每个年龄段的人都可以吃,使用之前,先看看相关说明

    ●错误认知3

    保健品是食品,多吃也没有关系

   人们都会觉得保健品多吃就好,少吃就不好,其实这是错误想法任何食物进入身体都要经过肝脏的代谢,如果过多摄取保健品,可能会增加肝脏的负担,而且,每个人在日常生活中对营养元素的摄取都不一样,所以如果没有专业人士的指导,建议大家不要多吃。

    ●错误认知4

    吃了保健品,强身又健体

    健康的人只要吃好饭就够了李祥能也表示,在我们平常生活中,对健康来说最重要的就是食物。除合理膳食外,良好的生活习惯、适当运动、健康的心理也是非常有必要的。当然现代生活越来越忙碌,有些人真的忙到没时间好好吃饭,导致营养结构不好,或者有些营养素没法在食物中获取的时候,可以通过其他途径获取,比如保健品。

    所以,虽然保健品在预防疾病方面确实有一定的作用,但如果你身体健康,那并没有必要吃保健品

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添加日期:2012-9-7   浏览次数:98 打印此页】 【关闭窗口
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